Удар с короткой передачи
Просмотров: 943
Нападающие ведущих волейбольных команд нашей страны часто применяют удар с короткой передачи. Его достоинство — быстрота и внезапность.
Такой удар мастерски выполнял заслуженный мастер спорта В. Ульянов.
На фотоснимках запечатлены последовательные движения Ульянова, выполняющего удар с передачи заслуженного мастера спорта Б. Щагина.
Так как удар производится с короткой передачи, то и разбег должен быть коротким, но энергичным. В заключительной фазе разбега игрок приседает, корпус немного наклоняет вперед, обе руки отводит до предела назад (фото 1).
Далее корпус выпрямляется до вертикального положения (фото 2). Руки стремительно движутся вперед-вверх (фото 2 и 3), и игрок сильно отталкивается ногами от земли вертикально вверх (фото 3).
Затем руки поднимаются до уровня лица (фото 3), после чего левая (небьющая) рука свободно опускается вниз (фото 4, 5 и 6), а правая, продолжая движение для замаха, отклоняется по возможности дальше назад (фото 4 и 5). При замахе кисть расслаблена (фото 5), корпус игрока несколько отклонен назад и вправо (фото 4 и 5). Удар начинается с выпрямления корпуса (фото 5 и 6). В движение включаются плечо, предплечье, а затем кисть (фото 6). Удар заканчивается очень резким, захлестывающим движением кисти (фото 6). Направление удара определяется движением кисти.
Если удар произведен в непосредственной близости от сетки, то рука после удара должна свободно опускаться параллельно сетке, чтобы не задеть ее (фото 7 и 8).