ПЛАНИРУЮЩАЯ или японская подача

Просмотров: 1767
ПЛАНИРУЮЩАЯ, или,как ее называют, японская, подача произвела в волейболе своеобразный переворот. Все игроки стали стремиться подавать именно таким аффективным способом. А чтобы надежно принять мяч, волейболисты дружно перешли на прием снизу. Характер игры существенно изменился.
О планирующей подаче было немало толков, однако механизм ее раскрыт недостаточно подробно и последовательно.

Особенностью планирующей подачи является то, что наряду с относительно высокой начальной скоростью мячу не придается или почти не придается вращения. В результате примерно со второй половины пути мяч. начинает планировать, меняя направление полета самым причудливым образом. Наиболее характерны для планирующей подачи колебания мяча относительно основного направления его полета. Даже при небольшой амплитуде и частоте этих колебаний принимающему игроку бывает трудно выбрать момент контакта с мячом. Малейшая неточность может значительно повлиять на качество приема.

Возможны при этой подаче и определенные изменения траектории полета. Мяч может уйти в сторону, «спикировать» и приземлиться гораздо ближе, чем можно предположить, или, наоборот, продолжать полет, словно игнорируя земное притяжение.

И еще одна особенность. Иногда волейболисту трудно определить скорость полета мяча непосредственно перед приемом и самортизировать его. У мяча словно бы больше кинетической энергии, чем ожидает игрок, он кажется ему гораздо тяжелее.
Некоторые из этих «причуд» неожиданны не только для принимающего, но и для подающего игрока. Дело в том, что «запрограммировать» при выполнении подачи сколько-нибудь значительное изменение ее траектории чрезвычайно сложно.
Мне кажется, что даже японцы делают свою знаменитую подачу в известном смысле на авось.

Техника выполнения планирующей подачи может быть различной. Расскажу об одном из вариантов.
Игрок становится левым плечом к сетке примерно в 5—6 м от лицевой линии. Мяч на ладони левой руки, прижатой к туловищу и согнутой в локтевом суставе под прямым углом. Ладонь правой руки касается мяча сбоку. Небольшой присед, шаг левой ноги в сторону. Одновременно левая рука с мячом двигается вверх. Правая свободно скользит вниз, выпрямляясь и отклоняясь по инерции назад и в сторону до предела. Причем, движения должны быть согласованными — когда правая рука выпрямлена до предела, ладонь с мячом находится на уровне головы, а тяжесть тела полностью переносится на левую ногу. Одновременно с плавным, без вращения подбрасыванием мяча перед собой на высоту примерно двух мячей корпус отклоняется влево, а совершенно прямая рука начинает все убыстряющееся движение навстречу мячу. Желательно, чтобы эта «встреча» произошла в момент, когда правое плечо находится под мячом, а мяч, закончив движение вверх, еще не начал падать.

Очевидно, что суммарный вектор приложенного усилия должен проходить через центр тяжести мяча, а сам мяч не должен вращаться. Направление к величина этого усилия должны, в свою очередь, гарантировать от потери подачи при возможно низкой траектории и высокой начальной скорости полета мяча. Другими словами, необходима большая точность попадания по мячу.

Как добиться такой точности! Только в процессе упорных и вдумчивых тренировок вырабатывается то особое мышечное чувство, которое позволяет интуитивно отыскивать на мяче ту «единственную точку», к которой должно быть приложено это усилие.
Приведу несколько примеров из собственной практики. Одним из первых в нашем волейболе осваивая планирующую подачу, я многократно проверял целесообразность каждого движения, сообразуясь с собственными физическими возможностями и ощущениями. Старался упростить сложную координацию движения. Попробовал, например, подавать с места, без шага в сторону. Получилось хуже — было неудобно, не хватало динамического начала, общей направленности и т. д. А нужен ли такой широкий замах подающей руки! Может быть, проще держать ее наготове, вытянутой вверх и ударить по мячу почти без замаха! Тоже не подошло. Приходилось излишне напрягать мышцы руки, терялась свобода движений.

Нужна была такая техника, которая помогла бы выработать и закрепить это мышечное чувство. Перепробовав несколько вариантов, я решил бить по мячу основанием ладони. Однажды, тренируя подачу, случайно попал по мячу, что называется, «манжетой». Подача получилась очень сложной. Тогда я начал намеренно подавать таким способом. Но радость оказалась преждевременной — сложность подачи возрастала, но возрастала и вероятность потери подачи1 Словом, пришлось вернуться к первоначальному варианту.

...Итак, подающая рука перед встречей с мячом обладает максимальной кинетической энергией и, как бы стремясь передать всю. эту энергию мячу, производит по нему отрывистый удар-толчок. При точном попадании мяч получает максимальный для данного усилия отскок и начинает свой замысловатый путь в сторону боевых порядков соперника...

Конечно, такая техника выполнения подачи не является единственной и, тем более, совершенной. Но, возможно, желающим научиться подавать планирующую подачу она послужит той почвой, на которой можно будет, как говорится, вырастить собственные семена.
Сейчас непосредственный выигрыш очка с планирующей подачи — явление редкое. Однако с точки зрения затруднения приема, затруднения дальнейшего комбинированного розыгрыша мяча эта подача остается оружием большой разрушительной силы.

Важа КАЧАРАВА, заслуженный мастер спорта

Волейбол СССР

  • Обратная связь

Советский волейбол

1935 волейбол, 1937 волейбол, 1957 волейбол, 1958 волейбол, 1964 волейбол, 1967 волейбол, 1968 волейбол, 1975 волейбол, 1976 волейбол, 1978 волейбол, 1988 волейбол, «Уралочка», Александр Белоногов, Александр Дюжев, Александр Ермилов, Александр Маментьев, Александр Марченко, Александр Портной, Александр Поташник, Александр Савин, Александр Смирнов, Александр Цимлов, Александр Черный, Александра Чудина, Александра Шебанова, Алексей АФАНАСЬЕВ, Алексей Зубков, Алексей Якушев, Алиса Галахова, Алла Тишкевич, Анатолий Закржевскии, Анатолий Закржевский, Анатолий Полищук, Анатолий Седов, Анатолий Чинилин, Анатолий Эйнгорн, Андрей Ивойлов, Анри Ожар, Антонин Мозр, Антонина Моисеева, Антонина Рыжова, Антонина Яшина, Аурел Дрэган, БУРЕВЕСТНИК (Алма-Ата), БУРЕВЕСТНИК (Одесса), БУРЕВЕСТНИК (Харьков), Богумил Голиан, Борис ЛЕОНОВ, Борис Нольде, Борис Перушич, Борис Терещук, Бретислав Хвала, Вадим Пентешкин, Важа Качарава, Валентин Кравченко, Валентин Литягин, Валентин Салин, Валентин Филиппов, Валентин Хохлов, Валентина Виноградова, Валентина Мишак, Валентина Нилова, Валентина Осколкова, Валентина Свиридова, Валерий Калачихин, Валерий Кравченко, Веема Айстере, Вера Дуюнова, Виктор Михальчук, Виктор ПРАВДИН, Виктор ТЮРИН, Вильям Морган, Вильяр Лоор, Виталий Зенович, Виталий Коваленко, Владимир Андреев, Владимир Артамонов, Владимир Астафьев, Владимир Беляев, Владимир Гайлит, Владимир Горбунов, Владимир Иванов, Владимир Кондра, Владимир Куринный, Владимир Мокрушов, Владимир Паткин, Владимир Саввин, Владимир Томашевский, Владимир Ульянов, Владимир Чернышев, Владимир Шкурихин, Владимир Шнюков, Владимир Щагин, Владимир Щербаков, Владислав Перцов, Владислав Шамшур, Всесоюзная коллегия судей по волейболу, Всесоюзная секция волейбола, Всесоюзная спартакиада школьников, Всесоюзные юношеские соревнования по волейболу, Вячеслав Зайцев, Вячеслав Платонов, Вячеслав СУЧКОВ, Вячеслав Фокин, Галина Ахматова, Галина Ельницкая, Галина Козлова, Геннадий Гайковой, Геннадий Гончаров, Георгий Гафанович, Георгий Мондзолевский, Георгий Мондзолевский. Семен Щербаков, Герман Смольянинов, Гиви Ахвледиани, Григорий Гранатуров, Григорий Цадыкович, Даймацу Хирофуми, Динамо (Москва), Дмитрий Воскобойников, Евгений АЛЕКСЕЕВ, Евгений Горбачев, Евгений Лапинский, Евгений Яковлев, Евгения Назаренко, Елена Потапова, Елена Чебукина, Ефим Чулак, Жанбек Саурамбаев, Жанбек Сауранбаев, Женская сборная СССР по волейболу, ЗВЕЗДА (Луганск), Зинаида Смольянинова, Золотое правило волейбола, Зоя Козлова, Иван Бугаенков, Иван Тищенко, Игорь Вишмид, Инна Рыскаль, Ираклий Ахобадзе, Ирина Кириллова, Ирина Колодяжная, Ирина Пархомчук, Ирина Ризен, Ирина Салихова, Йозеф Лабуда, КАЛЕВ (Таллин), Капитолина Федорова, Кира Горбачева, Клавдия Топчиева, Константин Рева, Кубок СССР по волейболу, Кубок европейских чемпионок, ЛОКОМОТИВ (Киев), ЛОКОМОТИВ (Москва), Леонид Тищенко, Леонид Щербаков, Лидия Болдырева, Лидия Логинова, Лидия Охриц, Лидия Сачкова, Лидия Стрельникова, Лилия Каленик, Лирика Иванская, Лия Каленик, Любовь Евтушенко, Любовь Тимофеева, Любовь Тюрина, Людмила Булдакова, Людмила Валентович, Людмила Гуреева, Людмила Мещерякова, Людмила Михайлова, Людмила Перевертова, Людмила Чернышева, Марат Шаблыгин, Марита Катушева, Мария Чичинадзе, Марк Барский, Мелития Кононова, Милития Еремеева, Мирон Винер, Михаил Амалин, Михаил Кочержинский, Михаил Крылов, Михаил Пименов, Михаил Сунгуров, Мужская сборная СССР по волейболу, Надежда Рогозина, Наталья Морозова, Наталья Пшеничникова, Нелли Абрамова, Нелли Щербакова, Нефтяник (Баку), Николай Арунов, Николай Буробин, Николай Герасимов, Николай Карполь, Николай Михеев, Нил Фасахов, Нина Козлова, Нина Мурадян, Нина Смолеева, Ничибо, Октай Агаев, Олег Антропов, Олег ЧЕХОВ, Олимпийский волейбол, Ольга Лещенко, Ольга Соловова, Павел Селиванов, Павел Шенк, Поль Либо, Порфирий Воронин, Радиотехник (Рига), Раиса Кошелева, Регина Моталикова, Роза Салихова, СПАРТАК (Ленинград), Святослав Валицкий, Семен Щербаков, Серафима Кундиренко, Сергей Аракчян, Сергей Буча, Сергей Гаврилов, Сергей Нефедов, Сергей Филиппов, Скайдрите Вегнере, Софья Горбунова, Спартакиада народов РСФСР, Спартакиада народов СССР, Такако Сираи, Тамара Пирогова, Тамара Самбурская, Тамара Тихонина, Татьяна Поняева, Татьяна Родионова, Татьяна Рощина, Татьяна Уткина, Тренажер волейбольный, Уралочка, Федерация волейбола СССР, Фуат Косимов, Фукунака Сашине, ЦСК МО, ЦСКА, Чемпионат СССР по волейболу среди мужчин, Эдуард Сибиряков, Эдуард Унгурс, Эллен Леонова, Эмиль Крепкер, Эуген Белов, Юрий Арошидзе, Юрий Багон, Юрий Железняк, Юрий КЛЕЩЕВ, Юрий Недолинский, Юрий Поярков, Юрий Савченко, Юрий Соколов, Юрий Сотский, Юрий Старунский, Юрий Фураев, Юрий Худяков, Юрий Чесноков, Юрий Щербаков, Юрис Асс, Японская подача, анализ волейбола, блок волейбол, блокирование в волейболе, игра связующего, история волейбола, кинограмма, команда МАИ, комбинации в волейболе, комбинация Морита, мастер спорта по волейболу, молодежная сборная СССР, одиночное блокирование, пас в волейболе, передача мяча в волейболе, периферическое зрение, планирующая подача, подача в волейболе, правила волейбола, прием мяча в волейболе, сборная РСФСР, сборная СССР по волейболу, связующий игрок, судейство в волейболе, техника волейбола, тренировка волейбол, удар в волейболе, чемпионат СССР по волейболу, чемпионат мира по волейболу, чемпионат ссср по волейболу среди женщин, чехословакии волейбол, эстонский волейбол, юмор волейбол, японский волейбол

Показать все теги

Популярное