Требуются универсалы

Просмотров: 951
советский волейбол: Нил Фасахов
  Требуются универсалы
 
Преимущество игроков, в равной мере использующих как правую, так и левую руку, очевидно. Но, увы, игроков, располагающих этим преимуществом,  единицы. Вопрос о методах и средствах подготовки, как мы выражаемся, двуруких игроков весьма жизнен. Чтобы глубоко его изучить, надо достаточно хорошо знать индивидуальные особенности преимущества развития либо правой, либо левой руки-ноги (в биомеханике  это называют двигательной асимметрией) спортсменов. Но если с новичками кое-что делается в этом плане, то в отношении спортсменов-игровиков высокой  квалификации данные крайне недостаточные. Волейбол и гандбол отличаются постоянным повышением объема тренировок. Сами игры становятся динамичнее,  интенсивнее. Требования к техническому и тактическому мастерству возрастают. Все это диктует необходимость разносторонней         подготовленности спортсмена, иными словами — универсализма. Игрок-универсал с равным успехом выступает, скажем, в роли защитника и нападающего, разыгрывающего и  бомбардира и т. п.

   Все это — истины бесспорные. Их признают все тренеры. Каждый из них рад бы иметь в команде игроков-универсалов. Команда, составленная целиком из таких разносторонних игроков, —-заветная мечта.

   Не скажу, что тренеры и игроки не проявляют усилий в этом направлении. Но, к сожалению, забывают об одном весьма важном: никогда не стать настоящим  универсалом спортсмену, игнорирующему игру слабейшей рукой. Между тем именно этим грешит большинство наших волейболистов и гандболистов.

   Чтобы помочь совершенствованию в этом отношении, и были проведены наши изыскания. В ходе их мы стремились определить асимметрию в развитии силы  отдельных мышечных групп рук и ног; латеральные предпочтения, то есть предпочтения какой-то одной стороне в различных двигательных действиях;  преимущественное использование одной из рук непосредственно в игре, причем в игре ответственной, результат которой был особенно важен для команды.

   Для определения двигательных предпочтений мы использовали целый комплекс (всего 17) тестов. От метания в цель спортивных снарядов или мячей до обыкновенного письма шариковой ручкой. 11 из этих тестов были  связаны с движениями рук, 5 — с движениями ног и 1  — с вращением корпуса. При выполнении тестов отмечалась рука, нога или сторона, предпочитаемая спортсменом. Среди участников эксперимента совсем  немногие оказались левшами. В команде «Динамо» это И. Маслова и М. Колосова, в «Луче» — Е. Иршенко, в «Кунцеве» — В. Филиппов, В. Мануйленко, А. Корольков, в ЦСКА их не было вовсе.

   Тесты, понятное дело, выполнялись на тренировках. Но одновременно мы вели наблюдения за теми же игроками на матчах чемпионатов страны, отмечая  преимущественное использование одной руки при выполнении нападающего удара или броска каждым из них.

   Данные о распределении спортсменов с двигательным предпочтением получены динамометрическим методом. Эти измерения говорят о том, что сила правых  рук игроков гандбольных команд «Луч» и «Кунцево» преобладает над силой их левых рук на 3,8 и 4,8 кг соответственно. У волейболистов ЦСКА это  преимущество составляет 2,8 кг, у команды «Динамо» — 4,6 кг.

   А вот цифры, показывающие превосходство в силе левой ноги  над правой у игроков тех же команд (тоже в килограммах): «Луч» — 17; «Кунцево» — 8,4; ЦСКА — 7,9; «Динамо» — 2,1.

   Вполне естественно, что спортсмены, собственно, как и те, кто не занимается спортом, в большинстве своем предпочитают чаще пользоваться правой  рукой — правшей на свете больше. Потому-то у них наблюдается и правосто-ронная асимметрия в силе мышц-сгибателей пальцев кистей.

   В то же время оказалось, что в тестах, связанных с выбором опорной (толчковой) ноги — в различного рода прыжках, удержании равновесия и с выбором  стороны вращения, четко проявляется левосторонняя тенденция. Эта тенденция у спортсменов вьГражена более ярко по сравнению с не занимающимися спортом.  Отсюда и развитие левосторонней асимметрии в силе мышц-разгибателей голеней.

   Логично было бы предположить, что между латеральным двигательным предпочтением и асимметрией в развитии силы существует определенная взаимосвязь.  Точнее — у тех спортсменов, которые пробивают или бросают правой рукой, должна в большей степени развиваться сила правой же ноги. На самом же деле у  большинства волейболистов и гандболистов правшей толчковой или соответственно стопорящей ногой при выполнении нападающего удара и броска является левая.

   На наш взгляд, выбор большинством игроков левой ноги в качестве толчковой (стопорящей) обусловлен характером нападающего удара или броска,  выполняемого правой рукой, и не зависит от развития силы ног. У спортсменов-левшей четкого предпочтения при выборе толчковой ноги и стороны вращения  не наблюдается. Исключение — тест на сохранение равновесия. Здесь все предпочли опираться на правую ногу. У четырех из шести левшей преобладала сила  левой руки и только у двух —сила правой ноги.

   В ходе соревнований абсолютное большинство волейболистов не выполняют нападающий удар, а гандболистов — бросок по воротам не ведущей рукой. Такая  односторонность вызвана преимущественной специализацией ведущей руки на начальных этапах обучения. Как видим, упущение детских тренеров. С возрастом  же наверстать то, что потеряно, гораздо труднее.

   В не таком уж далеком прошлом были у нас великолепные «двурукие» игроки, такие, как волейболист Нил Фасахов или баскетболист Иван Лысов. Приходится  сожалеть, что у этих выдающихся спортсменов сегодня нет последователей и богатые возможности, которые заложены в ударах и бросках с обеих рук,  остаются неиспользованными.
 
 

Ага-Саид САИДОВ,
старший преподаватель кафедры физвоспитания Московского инженерностроительного института

Волейбол СССР

  • Обратная связь

Советский волейбол

1927 волейбол, 1935 волейбол, 1937 волейбол, 1957 волейбол, 1958 волейбол, 1964 волейбол, 1968 волейбол, 1975 волейбол, 1976 волейбол, 1978 волейбол, 1982 волейбол, 1988 волейбол, Александр Банов, Александр Белоногов, Александр Ермилов, Александр Кармановский, Александр Маментьев, Александр Портной, Александр Поташник, Александр Русанов, Александр Савин, Александр Таль, Александр Цимлов, Александра Чудина, Александра Шебанова, Алексей АФАНАСЬЕВ, Алексей Якушев, Алиса Галахова, Алиса Крашенинникова, Анастасия Долинская, Анатолий Закржевскии, Анатолий Полищук, Анатолий Седов, Анатолий Чинилин, Анатолий Эйнгорн, Андрей Ивойлов, Анри Ожар, Антонина Моисеева, Антонина Рыжова, Антонина Яшина, БУРЕВЕСТНИК (Алма-Ата), БУРЕВЕСТНИК (Одесса), БУРЕВЕСТНИК (Харьков), Борис ЛЕОНОВ, Борис Ломоносов, Борис Нольде, Борис Терещук, Важа Качарава, Валентин Кравченко, Валентин Полянский, Валентин Салин, Валентин Филиппов, Валентин Хохлов, Валентина Виноградова, Валентина Макарова, Валентина Мишак, Валентина Нилова, Валентина Осколкова, Валентина Свиридова, Валерий Калачихин, Валерий Кравченко, Вацлав Шмидл, Веема Айстере, Виктор Михальчук, Виктор ТЮРИН, Вильям Морган, Вильяр Лоор, Виталий Зенович, Виталий Коваленко, Владимир Андреев, Владимир Артамонов, Владимир Астафьев, Владимир Беляев, Владимир Власов, Владимир Гайлит, Владимир Горбунов, Владимир Иванов, Владимир Китаев, Владимир Кондра, Владимир Мокрушев, Владимир Мокрушов, Владимир Паткин, Владимир Саввин, Владимир Томашевский, Владимир Ульянов, Владимир Чернышев, Владимир Шкурихин, Владимир Шнюков, Владимир Щагин, Владимир Щербаков, Владислав Перцов, Владислав Шамшур, Всесоюзная коллегия судей по волейболу, Всесоюзная секция волейбола, Всесоюзная спартакиада школьников, Всесоюзные юношеские соревнования по волейболу, Вячеслав Зайцев, Вячеслав Платонов, Вячеслав СУЧКОВ, Вячеслав Фокин, Галина Ахматова, Галина Ельницкая, Галина Козлова, Геннадий Гайковой, Геннадий Гончаров, Георгий Гафанович, Георгий Мондзолевский, Георгий Мондзолевский. Семен Щербаков, Герман Смольянинов, Гиви Ахвледиани, Григорий Гранатуров, Григорий Цадыкович, Даймацу Хирофуми, Динамо (Москва), Дмитрий Воскобойников, Евгений АЛЕКСЕЕВ, Евгений Горбачев, Евгений Лапинский, Евгений Яковлев, Евгения Назаренко, Елена Потапова, Елена Чебукина, Ефим Чулак, Жанбек Саурамбаев, Жанбек Сауранбаев, Женская сборная СССР по волейболу, ЗВЕЗДА (Луганск), Зинаида Смольянинова, Золотое правило волейбола, Зоя Козлова, Иван Бугаенков, Иван Тищенко, Игорь Вишмид, Игорь Гуняев, Инна Рыскаль, Ираклий Ахобадзе, Ирина Кириллова, Ирина Колодяжная, Ирина Пархомчук, Ирина Ризен, Ирина Салихова, Йозеф Лабуда, КАЛЕВ (Таллин), Капитолина Федорова, Кира Горбачева, Клавдия Топчиева, Константин Рева, Кубок СССР по волейболу, Кубок европейских чемпионок, ЛОКОМОТИВ (Киев), ЛОКОМОТИВ (Москва), Леонид Тищенко, Леонид Щербаков, Лидия Болдырева, Лидия Логинова, Лидия Охриц, Лидия Сачкова, Лидия Стрельникова, Лилия Каленик, Лирика Иванская, Лия Каленик, Любовь Евтушенко, Любовь Тимофеева, Любовь Тюрина, Людмила Булдакова, Людмила Валентович, Людмила Гуреева, Людмила Мещерякова, Людмила Михайлова, Людмила Перевертова, Людмила Чернышева, Марат Шаблыгин, Марита Катушева, Мария Чичинадзе, Марк Барский, Мелития Кононова, Милития Еремеева, Мирон Винер, Михаил Амалин, Михаил Кочержинский, Михаил Крылов, Михаил Пименов, Михаил Сунгуров, Мужская сборная СССР по волейболу, Надежда Рогозина, Наталья Морозова, Наталья Пшеничникова, Нелли Абрамова, Нелли Щербакова, Нефтяник (Баку), Николай Арунов, Николай Буробин, Николай Герасимов, Николай Карполь, Николай Михеев, Нил Фасахов, Нина Козлова, Нина Мурадян, Нина Смолеева, Ничибо, Октай Агаев, Олег Антропов, Олег ЧЕХОВ, Олимпийский волейбол, Ольга Лещенко, Ольга Соловова, Павел Селиванов, Павел Шенк, Поль Либо, Порфирий Воронин, Радиотехник (Рига), Раиса Кошелева, Регина Моталикова, Роза Салихова, СПАРТАК (Ленинград), Святослав Валицкий, Семен Щербаков, Серафима Кундиренко, Сергей Аракчян, Сергей Буча, Сергей Гаврилов, Сергей Нефедов, Сергей Филиппов, Скайдрите Вегнере, Софья Горбунова, Спартакиада народов РСФСР, Спартакиада народов СССР, Такако Сираи, Тамара Пирогова, Тамара Самбурская, Тамара Тихонина, Татьяна Поняева, Татьяна Родионова, Татьяна Рощина, Татьяна Уткина, Тренажер волейбольный, Уралочка, Федерация волейбола РСФСР, Федерация волейбола СССР, Фуат Косимов, Фукунака Сашине, ЦСК МО, ЦСКА, Чемпионат СССР по волейболу среди мужчин, Эдуард Сибиряков, Эдуард Унгурс, Эллен Леонова, Эмиль Крепкер, Эуген Белов, Юниорская сборная СССР по волейболу, Юрий Арошидзе, Юрий Багон, Юрий Железняк, Юрий КЛЕЩЕВ, Юрий Недолинский, Юрий Поярков, Юрий Савченко, Юрий Соколов, Юрий Сотский, Юрий Старунский, Юрий Фураев, Юрий Худяков, Юрий Чесноков, Юрий Щербаков, Юрис Асс, Японская подача, анализ волейбола, блок волейбол, блокирование в волейболе, игра связующего, история волейбола, капитан команды Антонина Рыжова, кинограмма, команда МАИ, комбинации в волейболе, комбинация Морита, мастер спорта по волейболу, молодежная сборная СССР, одиночное блокирование, пас в волейболе, передача мяча в волейболе, периферическое зрение, планирующая подача, подача в волейболе, правила волейбола, прием мяча в волейболе, сборная РСФСР, сборная СССР по волейболу, связующий игрок, судейство в волейболе, техника волейбола, тренировка волейбол, удар в волейболе, чемпионат СССР по волейболу, чемпионат мира по волейболу, чемпионат ссср по волейболу среди женщин, чехословакии волейбол, эстонский волейбол, юмор волейбол, японский волейбол

Показать все теги

Популярное