Требуются универсалы

Просмотров: 1952
советский волейбол: Нил Фасахов
  Требуются универсалы
 
Преимущество игроков, в равной мере использующих как правую, так и левую руку, очевидно. Но, увы, игроков, располагающих этим преимуществом,  единицы. Вопрос о методах и средствах подготовки, как мы выражаемся, двуруких игроков весьма жизнен. Чтобы глубоко его изучить, надо достаточно хорошо знать индивидуальные особенности преимущества развития либо правой, либо левой руки-ноги (в биомеханике  это называют двигательной асимметрией) спортсменов. Но если с новичками кое-что делается в этом плане, то в отношении спортсменов-игровиков высокой  квалификации данные крайне недостаточные. Волейбол и гандбол отличаются постоянным повышением объема тренировок. Сами игры становятся динамичнее,  интенсивнее. Требования к техническому и тактическому мастерству возрастают. Все это диктует необходимость разносторонней         подготовленности спортсмена, иными словами — универсализма. Игрок-универсал с равным успехом выступает, скажем, в роли защитника и нападающего, разыгрывающего и  бомбардира и т. п.

   Все это — истины бесспорные. Их признают все тренеры. Каждый из них рад бы иметь в команде игроков-универсалов. Команда, составленная целиком из таких разносторонних игроков, —-заветная мечта.

   Не скажу, что тренеры и игроки не проявляют усилий в этом направлении. Но, к сожалению, забывают об одном весьма важном: никогда не стать настоящим  универсалом спортсмену, игнорирующему игру слабейшей рукой. Между тем именно этим грешит большинство наших волейболистов и гандболистов.

   Чтобы помочь совершенствованию в этом отношении, и были проведены наши изыскания. В ходе их мы стремились определить асимметрию в развитии силы  отдельных мышечных групп рук и ног; латеральные предпочтения, то есть предпочтения какой-то одной стороне в различных двигательных действиях;  преимущественное использование одной из рук непосредственно в игре, причем в игре ответственной, результат которой был особенно важен для команды.

   Для определения двигательных предпочтений мы использовали целый комплекс (всего 17) тестов. От метания в цель спортивных снарядов или мячей до обыкновенного письма шариковой ручкой. 11 из этих тестов были  связаны с движениями рук, 5 — с движениями ног и 1  — с вращением корпуса. При выполнении тестов отмечалась рука, нога или сторона, предпочитаемая спортсменом. Среди участников эксперимента совсем  немногие оказались левшами. В команде «Динамо» это И. Маслова и М. Колосова, в «Луче» — Е. Иршенко, в «Кунцеве» — В. Филиппов, В. Мануйленко, А. Корольков, в ЦСКА их не было вовсе.

   Тесты, понятное дело, выполнялись на тренировках. Но одновременно мы вели наблюдения за теми же игроками на матчах чемпионатов страны, отмечая  преимущественное использование одной руки при выполнении нападающего удара или броска каждым из них.

   Данные о распределении спортсменов с двигательным предпочтением получены динамометрическим методом. Эти измерения говорят о том, что сила правых  рук игроков гандбольных команд «Луч» и «Кунцево» преобладает над силой их левых рук на 3,8 и 4,8 кг соответственно. У волейболистов ЦСКА это  преимущество составляет 2,8 кг, у команды «Динамо» — 4,6 кг.

   А вот цифры, показывающие превосходство в силе левой ноги  над правой у игроков тех же команд (тоже в килограммах): «Луч» — 17; «Кунцево» — 8,4; ЦСКА — 7,9; «Динамо» — 2,1.

   Вполне естественно, что спортсмены, собственно, как и те, кто не занимается спортом, в большинстве своем предпочитают чаще пользоваться правой  рукой — правшей на свете больше. Потому-то у них наблюдается и правосто-ронная асимметрия в силе мышц-сгибателей пальцев кистей.

   В то же время оказалось, что в тестах, связанных с выбором опорной (толчковой) ноги — в различного рода прыжках, удержании равновесия и с выбором  стороны вращения, четко проявляется левосторонняя тенденция. Эта тенденция у спортсменов вьГражена более ярко по сравнению с не занимающимися спортом.  Отсюда и развитие левосторонней асимметрии в силе мышц-разгибателей голеней.

   Логично было бы предположить, что между латеральным двигательным предпочтением и асимметрией в развитии силы существует определенная взаимосвязь.  Точнее — у тех спортсменов, которые пробивают или бросают правой рукой, должна в большей степени развиваться сила правой же ноги. На самом же деле у  большинства волейболистов и гандболистов правшей толчковой или соответственно стопорящей ногой при выполнении нападающего удара и броска является левая.

   На наш взгляд, выбор большинством игроков левой ноги в качестве толчковой (стопорящей) обусловлен характером нападающего удара или броска,  выполняемого правой рукой, и не зависит от развития силы ног. У спортсменов-левшей четкого предпочтения при выборе толчковой ноги и стороны вращения  не наблюдается. Исключение — тест на сохранение равновесия. Здесь все предпочли опираться на правую ногу. У четырех из шести левшей преобладала сила  левой руки и только у двух —сила правой ноги.

   В ходе соревнований абсолютное большинство волейболистов не выполняют нападающий удар, а гандболистов — бросок по воротам не ведущей рукой. Такая  односторонность вызвана преимущественной специализацией ведущей руки на начальных этапах обучения. Как видим, упущение детских тренеров. С возрастом  же наверстать то, что потеряно, гораздо труднее.

   В не таком уж далеком прошлом были у нас великолепные «двурукие» игроки, такие, как волейболист Нил Фасахов или баскетболист Иван Лысов. Приходится  сожалеть, что у этих выдающихся спортсменов сегодня нет последователей и богатые возможности, которые заложены в ударах и бросках с обеих рук,  остаются неиспользованными.
 
 

Ага-Саид САИДОВ,
старший преподаватель кафедры физвоспитания Московского инженерностроительного института

Волейбол СССР

  • Обратная связь

Советский волейбол

1927 волейбол, 1937 волейбол, 1957 волейбол, 1958 волейбол, 1964 волейбол, 1968 волейбол, 1973 волейбол, 1975 волейбол, 1976 волейбол, 1978 волейбол, 1979 волейбол, 1982 волейбол, 1988 волейбол, АДК, Александр Ермилов, Александр Кармановский, Александр Портной, Александр Поташник, Александр Савин, Александр Степанов, Александр Таль, Александр Цимлов, Александра Чудина, Александра Шебанова, Алексей АФАНАСЬЕВ, Алексей Якушев, Алиса Галахова, Анастасия Долинская, Анатолий Макогонов, Анатолий Полищук, Анатолий Седов, Анатолий Чинилин, Анатолий Эйнгорн, Ангел Барзашки, Андрей Ивойлов, Антонина Моисеева, Антонина Рыжова, Антонина Яшина, БУРЕВЕСТНИК (Алма-Ата), БУРЕВЕСТНИК (Москва), БУРЕВЕСТНИК (Одесса), БУРЕВЕСТНИК (Харьков), Белане Шалай, Борис ЛЕОНОВ, Борис Ломоносов, Борис Старжевский, Борис Сторожевский, Борис Терещук, Вадим Поликарпов, Вадим Чебаевский, Важа Качарава, Валентин Лобанов, Валентин Полянский, Валентин Салин, Валентин Филиппов, Валентин Хохлов, Валентина Виноградова, Валентина Мишак, Валентина Нилова, Валентина Осколкова, Валентина Свиридова, Валерий Калачихин, Валерий Кравченко, Василиус Матушевас, Вацлав Шмидл, Вера Озерова, Виктор Коровкин, Виктор Михальчук, Виктор Скворцов, Виктор ТЮРИН, Вильяр Лоор, Виталий Зенович, Виталий Коваленко, Владимир Андреев, Владимир Астафьев, Владимир Беляев, Владимир Власов, Владимир Гайлит, Владимир Горбунов, Владимир Иванов, Владимир Кондра, Владимир Маликов, Владимир Мокрушев, Владимир Паткин, Владимир Питанов, Владимир Рыжов, Владимир Саввин, Владимир Ульянов, Владимир Харитонов, Владимир Чернышев, Владимир Шкурихин, Владимир Шнюков, Владимир Щагин, Владислав Шамшур, Волейбол на снегу, Всесоюзная секция волейбола, Всесоюзная спартакиада школьников, Всесоюзные юношеские соревнования по волейболу, Вячеслав Зайцев, Вячеслав Платонов, Вячеслав СУЧКОВ, Галина Волкова, Галина Димидкова, Галина Ельницкая, Галина Мячина, Геннадий Гайковой, Геннадий Паршин, Георгий Гафанович, Георгий Мондзолевский, Герман Смольянинов, Гиви Ахвледиани, Григорий Гранатуров, Гуннар Блумс, Даймацу Хирофуми, Динамо (Москва), Дмитрий Воскобойников, Дмитрий Носов, Драгомил Коуделка, Евгений АЛЕКСЕЕВ, Евгений Лапинский, Евгений Яковлев, Евира Михайлова-Герасименко, Елена Войт, Елизавета Никитичева, Ефим Чулак, Жанбек Саурамбаев, Женская сборная Белоруссии, Женская сборная СССР по волейболу, ЗВЕЗДА (Луганск), Зинаида Кузькина, Зинаида Смольянинова, Зоя Козлова, Иван Бугаенков, Иван Пряхин, Иван Тищенко, Игорь Шмидт, Инна Рыскаль, Ирина Беспалова, Ирина Кукушкина, Ирина Макагонова, Ирина Салихова, Ирина Седова, Ирина Юрова, Йозеф Мусил, Йозеф Смолка, Капитолина Федорова, Кодзимо Юкио, Константин Рева, Константин Травин, Крепление волейбольной сетки, ЛОКОМОТИВ (Киев), ЛОКОМОТИВ (Москва), Лариса Петренко, Лидия Болдырева, Лидия Логинова, Лидия Сачкова, Лидия Стрельникова, Лилия Каленик, Лилия Коновалова, Лирика Иванская, Любовь Евтушенко, Любовь Тюрина, Людмила Бокова, Людмила Булдакова, Людмила Гуреева, Людмила Макаркина, Людмила Макарова, Людмила Мещерякова, Людмила Чернышева, Людмила Щетинина, Марат Шаблыгин, Марита Катушева, Мария Чичинадзе, Марк Барский, Мелития Кононова, Милития Еремеева, Мирон Винер, Михаил Амалин, Михаил Крылов, Михаил Пименов, Михаил Сунгуров, Мужская сборная СССР по волейболу, Надежда Рагозина, Наталия Барсукова, Наталья Еремина, Наталья Разумова, Нелли Абрамова, Нелли Щербакова, Нефтяник (Баку), Николай Буробин, Николай Вуровин, Николай Карполь, Николай Михеев, Николай Триандофилиди, Нил Фасахов, Нина Смолеева, Нинель Луканина, Ничибо, Октай Агаев, Олег Антропов, Олег Молибога, Олег ЧЕХОВ, Ольга Вербова, Ольга Иванова, Ольга Соловова, Павел Романов, Павел Селиванов, Поль Либо, Радиотехник (Рига), Раймонд Вилде, Роза Салихова, Ростислав Калюжный, СПАРТАК (Ленинград), Светлана Лихолетова, Светлана Никишина, Семен Щербаков, Серафима Кундиренко, Сергей Абрамов, Сергей Аракчян, Сергей Гаврилов, Сергей Нефедов, Софья Горбунова, Спартак (Иркутск), Спартакиада народов РСФСР, Спартакиада народов СССР, Степан Спандарян, Тамара Азорская, Тамара Бубчикова, Тамара Пирогова, Тамара Тихонина, Татьяна Гонобоблева, Татьяна Поняева, Татьяна Родионова, Татьяна Савченко, Татьяна Сарычева, Тойво Томсон, Уралочка, ФИВБ, Федерация волейбола СССР, ЦДСА, ЦСК МО, ЦСКА, Эдуард Сибиряков, Эдуард Унгурс, Эллен Леонова, Эуген Белов, Юрий Арошидзе, Юрий Вейскоп, Юрий Венгеровский, Юрий Железняк, Юрий КЛЕЩЕВ, Юрий Поярков, Юрий Савченко, Юрий Соколов, Юрий Старунский, Юрий Фураев, Юрий Худяков, Юрий Чесноков, Юрий Щербаков, Юрис Асс, Ян Лабуцкас, Японская подача, азербайджанский волейбол, анализ волейбола, блок волейбол, блокирование в волейболе, всесоюзные студеченские игры, групповое блокирование, игра связующего, история волейбола, кинограмма, команда МАИ, комбинации в волейболе, комбинация Морита, мастер спорта по волейболу, навесной мяч, передача мяча в волейболе, периферическое зрение, планирующая подача, подача в волейболе, подводящие упражнения в волейболе, прием мяча в волейболе, приспособление волейбол, распасовщик в волейболе, сборная РСФСР, сборная СССР по волейболу, связующий игрок, судейство в волейболе, техника волейбола, техника передач мяча, тренировка волейбол, удар в волейболе, украинский волейбол, чемпионат СССР по волейболу, чемпионат мира по волейболу, чемпионат ссср по волейболу среди женщин, эстонский волейбол, юношеская комиссия Федерации волейбола СССР, юношеский волейбол, японский волейбол

Показать все теги

Популярное