Меняясь местами
советский волейбол: Олег ЧЕХОВ, кинограмма, Татьяна Родионова, Нелли Абрамова, Роза Салихова, Людмила Гуреева, Людмила Булдакова, Женская сборная СССР по волейболу
ОПЫТНЫЕ ВОЛЕЙБОЛИСТЫ, атакуя или обороняясь, умело маневрируют, обмениваясь местами. Благодаря этому в полной мере используются лучшие качества игрока, его умение действовать в той или иной зоне. Посмотрите, как маневрировали советские волейболистки в недавнем матче с командой Польши.
Техника нападающего удара | Иван Бугаенков
советский волейбол: Константин Рева, удар в волейболе, кинограмма, Иван Бугаенков, Михаил Пименов, Нил Фасахов, навесной мяч
Технику нападающего удара, принцип подготовки атаки Иваном Бугаенковым можно считать классическими, и здесь, безусловно, есть чему поучиться.
Прием мяча после сильной подачи
советский волейбол: прием мяча в волейболе, кинограмма
Мяч после подачи противника лучше всего принимать в средней или высокой стойке. Однако в тех случаях когда противник пользуется сильной подачей и мяч летит слишком стремительно, игрок нередко не успевает заранее выйти вперед. И тогда он вынужден занять низкую стойку (см. кинограмму ).
ПРИЕМ МЯЧА В БРОСКЕ
Внешне прием мяча в броске кажется несложным. Однако хорошо усвоить этот элемент техники игры волейболист может лишь серьезной тренировкой. Приводим ряд упражнений, которые помогут игроку быстрее освоить прием мяча в броске вперед.
Удар из второй зоны
Удар из второй зоны — один из наиболее трудных атакующих приемов. Сложность его в том, что при разбеге косо к сетке (а именно так чаще всего разбегаются игроки) удобнее бить не правой, а левой рукой. Между тем достаточно точными и сильными ударами левой рукой игроки не владеют. В результате игрок бьет из второй зоны либо очень слабо левой рукой, либо сильно правой, но почти всегда в одном и том же направлении. Такие удары легко блокировать и принимать.