Технических приемов в волейболе не очень много: подача, прием и передача мяча (сюда же можно отнести защитные действия и подстраховку), блокирование, нападающий удар. Однако в совершенстве владеть этими приемами игры, что называется «по последнему слову техники», стать игроком-универсалом очень и очень нелегко. Освоение техники — это во многом умственный процесс. Понять до тонкостей суть технического приема, мысленно представить себе структуру движений во время практических действий с мячом, найти самое рациональное для себя, а затем закрепить навыки многочисленными повторениями — примерно такова схема совершенствования.

Как же добиться, чтобы подача была эффективным оружием нападения? Для этого каждый игрок должен в совершенстве владеть всеми способами подачи и применять их в зависимости от конкретной игровой обстановки.