Боковой удар
советский волейбол: Григорий Гранатуров, удар в волейболе, техника волейбола, ЦДСА, чемпионат СССР по волейболу, Константин Рева
Один из действенных способов индивидуальной атаки при хорошем блоке противника — боковой удар (или, как его нередко называют, удар крюком). Мяч, посланный боковым ударом, трудно блокировать: игрок бьет сравнительно далеко от сетки. К тому же такой мяч нелегко и принять: при движении он вращается («крученый»)
Механизм удара
советский волейбол: техника волейбола, Юрий Чесноков, Константин Рева, Гиви Ахвледиани, Георгий Мондзолевский
Как научиться мощному нападающему удару? Какие упражнения наиболее эффективны для улучшения прыгучести? Что делать, чтобы безошибочно передавать мяч партнеру?

